Ölü Duruşu asana egzersizinin sonlandırma duruşudur Bu ölümün en iyi yönlerini yansıtmaktadır;Gitmek, teslim olmak ve mücadelenin sonu Sebzeden sonra tatlı yemek gibi, bu da egzersiz sonrasında bir ödül gibidir Aynı zamanda bu egzersiz her yerde her zaman yapılabilir Savasana yüzdeki şişkinlikleri ve kabartıları azaltır Yüzdeki tansiyonu burada yoketmek, yüz kaslarınızın rahatlaması için iyidir
Yüz bu duruşta maksimum verimi alır Savasana ağır bir uyku değildir, tam tersine sakin ve parlak bir haldir Çene gevşer, ağız yumuşar, alındaki kırışıklıklar kaybolur
Ayaklarınızı kalçanızın genişliğinde açarak yere uzanın ve ellerinizi kalçalarınızın yanında avuçlarınız yukarı bakacak şekilde tutun Gözlerinizi kapatın çenenizin gevşemesine izin verin Bütünüyle rahatlayın Bu duruşta rahat olmaya çalışın Savasan duruşta minimum beş dakika dinlenin
