"Derin bir şekilde meditasyon yapmak için kendinizi çok huzursuz bulursanız üzülmeyin.
Eğer düzenli bir şekilde uygulama yaparsanız sakinlik zamanla gelir.
Meditasyonun size göre birşey olmadığı düşüncesini asla kabul etmeyin yeter.
Sakinliğin sizin ebedi, gerçek doğanız olduğunu hatırlayın. "
Paramhansa Yogananda
