Merhaba Sevgili Vivre;
İçimden sana yazmak geldi; çünkü ben de yoğun miktarda tatlı tutkusu olan biriyim; yogaya da senin gibi kısa bir süre önce başladım; bu yüzden bir tavsiyede bulunmak istedim; çünkü seni çok iyi anlıyorum.
Şöyle ki; tatlı ihtiyacını kuru meyvelerle bastırırsan (mesela kuru üzüm, badem, fındık buna iyi geliyor) canın bildiğimiz baklava, çikolata gibi şeyler istemiyor; benim canım çikolata veya pastane tatlısı istediğinde tek tek içimden o tatlının içindekileri sayıyorum ve anında isteğim kayboluyor....Mesela ananas kurusu var inanılmaz tatlı; çok yoğun krizler için harika bir çözüm...
Bir de tatlı yemek yerine tatlı mevsim meyveleri de (ama gündüz saatlerinde) çok iyi geliyor...
Sevgiler....