Merhaba,
Ben de Mert Hoca'nın 2 dersine katılma şansı buldum.Bundan sonra sürekli devam etmek istiyorum,mümkün olduğunca.İlk seferde bile yaşama sevinciyle dolmuştum,huzurla çıktım salondan.bu sevinç ,seanstan sonra en yüksek noktada,daha sonra yavaş yavaş azalıyor ve bir kaç güne bitiyor.
2.seferde eşiminde bu gibi huzurlu ve rahat hissetmesi için onu da yanımda getirdim.O da çok memnun ama ne olduğunu anlamaz şekilde,ne yapacağını bilmez şekilde ayrıldı.
Beni klasik yoga felsefesini öğrenmek istiyor ve hayatımda da uygulamak istiyorum,fakat nereden başlayacağım,nasıl olacağı bilemiyorum.Yapamazsam,kendime yetmez gelişemezsem gibi endişelerim var.
Kendi içimdeki diğer çözümsüzlüklerimi,hayattan öğrendiğim sosyal tabu,alışkanlıki,korku ve benliğinde olmayıp da kabullendiğin herşeyden kurtulmak istiyorum.Her durumda rahat olmak,fevri olmamak ,empati kurabilmek istiyorum.
Sürekli endişeli,hasta olmaktan bıktım.Bu endişe ve kafama takmaların psikosomatik etkisini vucudumun her yerinde,yaşamımın her aşamasında hissediyorum.Bir paradoks gibi hasta oluyor ,bundan endişeleniyor,endişeden de hasta oluyor.Bu döngüden çıkamıyor,kendimi düzlükte bulamıyorum.