-) Farkındalık, duyarlı ve algıları açık olmaktır
-) Farkındalık, hem kendinin hem de parçası olduğu bütünün farkında olmaktır
-) Farkındalık, içinde bulunduğumuz anı, şimdiyi tüm duyularımızla yaşamanın yolunu açar
-) İç huzuru, dinginlik ve neşe, farkındalığın bize armağanlarıdır
-) Yaratıcılık, yaratıcı olmalıyım çabası ve baskısıyla değil farkındalıkla ortaya çıkar
-) Duygusal zeka, duygularımızın ve onları yaratan düşüncelerimizin farkında olursak gelişir
-) Farkındalık yoksa başkalarını suçlamak, kendimizi kader kurbanı olarak görmek, şikayet etmek, hiçbir şey yapmadan televizyon karşısında uyuşmak, başkalarını kötüleyerek kendimizi haklı çıkartmak bir yaşam tarzı haline gelir
-) İç sessizlik, farkındalık yolunda en önemli yardımcımızdır Düşüncelerimizin zihnimizde yarattığı gevezelik, içinde bulunduğumuz anı perdeler, renkleri soldurur, kuş seslerini susturur, kokuları yok eder Parçası olduğumuz yaşam ile şimdi arasına bir sis perdesi gibi girer
-) Sevgi ve Farkındalık Çiçekleri birlikte açarlar
Hayatı yorgun yaşamayanlar kitabından alıntıdır
