Meyve suları enerji verir ve vücudu temizlerler
Anti-Virüs Kokteyli
Elma-Portakal suyu
Bu, evinizde kışın işe gitmeden önce tercih edeceğiniz içecektir
Her zaman içebileceğiniz harika meyve sularından biridir
2 elma
1 portakal
Elmaları ince dilimleyin Portakalın beyaz kısmını mümkün olduğunca bırakarak kabuğunu soyun
Hepsini sıkacağa atın
Akşam Düzenliyicisi
Elma-Armut Suyu
Yatmadan önce içebileceğiniz rahatlatan bir içecektir
2-3 elma
1 armut
Elma ve armutu dilimlere ayırın Önce elmayı sonra armudu tekrar elmayı sıkacaktan geçirin
Havva'nın sözü
Elma-Nar suyu
Nar iyi bir C vitamini ve potasyum kaynağıdır
2 elma
1/2 nar
Elmayı dilimleyin Narın sadece çekirdeklerini kullanın yoksa acı olur
Göz Açtıran
Greyfurt Suyu
Bu size özel bir enerji verecek
1 greyfurt
Meyveyi sıkacaktan geçirin
Kivi Çiftesi
Üzüm-Kivi-Portakal suyu
Bu size müthiş bir enerji verecek
3 kivi
1 portakal
1 salkım üzüm
Hepsini sıkacaktan geçirin
Yeni Zelanda Şarkısı
Elma-Kivi suyu
Buna bayılacaksınız Kivi birazcık çilek tadında oluyor ve diğer içeceklerden biraz farklı bir tat veriyor
2 elma
4 kivi
Meyveleri kabuklarını soyup sıkacaktan geçirin
Pembe Kızartı
Pembe Greyfurt- Elma Suyu
Biraz kilo vermeyi mi denemek istiyorsunuz? Yemekler arasında açlığınızı yatıştırmak için bunu için
1/2 pembe greyfurt
2 elma
Sıkacaktan geçirin
Zencefil Sarsıntısı
Elma-Armut-Zencefil Suyu
Bu meyve suyundan bir bardak içmek bulantıyı azaltmaya yardım eder
2 elma
1 armut
ufak bir parça zencefil kökü
Önce elma sonra armut sonra zencefil kökü, daha sonra tekrar armut ve en son elmayla sıkma işlemini bitirin
Sindirim Kokteyli
Portakal-Greyfurt-Limon Suyu
Bu meyve suyu sıkı bir çalışma ya da büyük bir yemekten sonra harika gider
1 portakal
1/2 greyfurt
1/4 limon
Kabuklarını soyup sıkacaktan geçirin
Meyve ve sebzelerin gizli güçleri kitabından
