Hoşgeldiniz Ziyaretçi. Lütfen giriş yapın veya kayıt olun.

Gönderen Konu: herkese merhaba  (Okunma sayısı 9875 defa)

0 Üye ve 1 Ziyaretçi konuyu incelemekte.

Çevrimdışı mademoiselle

  • Üye
  • *
  • İleti: 51
  • Karma: +0/-0
  • Cinsiyet: Bayan
    • http://yogazenwithkiki.blogspot.com/
herkese merhaba
« : 09 Mayıs 2008, 02:59:38 »
merhaba demeden foruma girmek pek nazik olmaz herhalde :)
herkese merhaba, ben yoga ile 7 sene once, su anda da yasadigim yer olan new yorkta tanistim.
hareket etmek istiyordum ancak spor salonu egzersizleri ne benim kisiligime ne de vucuduma uygundu. fazla ciliz kaliyordum :)
o sirada icimden bir ses yogayi onerdi, ve boylece basladim ve birakmadim , birakamadim tabi ki
ee dalai lama ne demis? "insanlar ikiye ayrilir: yoga yapanlar ve yoga yapacak olanlar"
daha sonra hocalarimin fikir vermesi ve tesviki ile yoga hocaligi fikirin dusunmeye basladim.
su anda yoga hocaligi sertfikasi uzerinde calisiyorum, sene sonunda insallah sertifikami elime almis olacagim
simdilik benden bu kadar, bakalim forumda daha neler varmis :)
Mademoiselle Kiki

Çevrimdışı muhterem

  • Üye
  • *
  • İleti: 741
  • Karma: +0/-0
  • Cinsiyet: Bayan
Ynt: herkese merhaba
« Yanıtla #1 : 09 Mayıs 2008, 09:01:40 »
Merhaba ,
Aramıza hoşgeldin.
Uzun zamandan beri yoga yaptığına göre bize aktaracığın değerli bilgiler vardır diye düşünüyorum.
duruşlarla ilgili yazdıkların bunu gösteriyor zaten :)
İstanbul'a tatile mi geldin?? Öyle ise ne kadar kalacaksın.
Paylaşımlarını bekliyoruz  ;n
Kendin İçin Birşey Yapmayacaksan ; Kim Yapacak ?
Başkası için bir şey yapmayacaksan ;Varolma'nın Anlamı Ne?
Şimdi Yapmayacaksan ; Ne Zaman ?

Çevrimdışı mademoiselle

  • Üye
  • *
  • İleti: 51
  • Karma: +0/-0
  • Cinsiyet: Bayan
    • http://yogazenwithkiki.blogspot.com/
Ynt: herkese merhaba
« Yanıtla #2 : 09 Mayıs 2008, 16:07:55 »
aslinda ben istanbuladn degil amerikadan katiliyorum su anda foruma :)
ancak onumuzdeki sene temelli donmek niyetindeyim..
hayatimi degistirmeye ve sadece sevdigim insanlara ve sevdigim aktivitelere yer ayirmaya karar verdim.
ailemin buyk bolumunun oldugu istanbula geri donecegim insallah.
yoga hocaligini da bu nedenle sectim mesela. su anda denizcilik sektorunde calismaktayim, isimde de gayet basarili olmama ragmen, bu isin beni hayatim boyunca manevi yonden tatmin etmeyecegini anladim.
Mademoiselle Kiki

zekiye

  • Ziyaretçi
Ynt: herkese merhaba
« Yanıtla #3 : 09 Mayıs 2008, 16:44:37 »
bu güzel gruba katıldığınıza sevindim:)

aramıza hoşgeldiniz ;n

inşallah herşey istediğiniz gibi olur.istanbula dönersiniz.kimbilir,belki birgün hep birlikte yoga yapma fırsatımız olur.

nazlita

  • Ziyaretçi
Ynt: herkese merhaba
« Yanıtla #4 : 09 Mayıs 2008, 16:45:30 »
Hoşgeldin aramıza mademoiselle  ;n

Peki bizim sitemize nasıl ulaştım? Hangi dalda yetiştirmek istiyorsun kendini? Mesela ben çocuk yogası ile ilgileniyorum  ;s

Bu kadar uzaktan, bu kadar yakın ve sıcak bir merhaba  ;w

Ne güzel!

Çevrimdışı mademoiselle

  • Üye
  • *
  • İleti: 51
  • Karma: +0/-0
  • Cinsiyet: Bayan
    • http://yogazenwithkiki.blogspot.com/
Ynt: herkese merhaba
« Yanıtla #5 : 09 Mayıs 2008, 16:58:56 »
insallah o firsati yakalayabilecegim Zekiye :)


Nazlita,  ben OM yoga uzerinde yogunlastim. ama bugune kadar bir cok cesidini denedim
ilk hatha yoga ile basladim bir spor salonunda
daha sonra daha derine inmeye karar verdim ve studyoya gectim. vinyasa ve iyengar yoga calistim
hocalarimin tavsiyesi uzerine ashtanga yogaya gectim
su anda core dynamics ve restorative yoga yapiyorum ve om yoga teacher training uzerinde calisiyorum
prenatal yoga ile de ilgili bir kurs aqlmayi planliyorum insallah. sonucta eninde sonunda bebek isteyen bir insanim ve illa ki ihtiyacim olacak ;) ayrica hem saglikli bir hamilelik hem de saglikli bir dogum acisindan cok yardimci oluyor, orneklerine sahit oldum, boyle bir seyi de butun anne adaylari ile paylasmayi isetrim dogrusu

klasik yogayi nerden buldum
hemen soyliyim, once facebooktan denk geldim, sonra siteyi inceledim sonra da bir bgaktim burdyaim :)

Mademoiselle Kiki

Çevrimdışı merih

  • Üye
  • *
  • İleti: 85
  • Karma: +0/-0
  • Cinsiyet: Bayan
Ynt: herkese merhaba
« Yanıtla #6 : 09 Mayıs 2008, 18:41:01 »
Merhaba :),

Hoşgeldin mademoiselle,

Yoga ,hamilelik ve sağlıklı doğum ile de ilgilendiğini yazmışsın. Forumda da hamilerle ilgili bu konularda çalışmalar yapan bir arkadaşım bile var. Onunla da tanışırsın mutlaka...

Sevgiler, ;n

Çevrimdışı kumkum

  • Üye
  • *
  • İleti: 13
  • Karma: +0/-0
Ynt: herkese merhaba
« Yanıtla #7 : 09 Mayıs 2008, 22:27:03 »
Merhaba mademosielle,

Hoşgeldin... Sevgili Merih merhaba, benden bahsettiğini duydum da bir bakayım dedim... Güzel kalpli arkadaşım, teşekkür ederim.
Mademosielle,
 çok güzel şeylerden bahsetmişsin. Dilerim güzelliğin yüzün ve sözlerin gibi, evrende çok yere yayılır ve sana geri dönüşünü de mutlulukla seyredersin.Bebekler ve hamilelerle ilgilenmek dünyanın en güzel şeyi. Ben bunun içindeyim. İstediğim ve sevdiğim bir konu. Ve doğan herbir bebeğim çok ama çokçok özel.
www.hamillerkulubu.com adlı bir oluşumu başlattım. hamilelerkulubu  olarak genel bir eğitim seminer sergi vb. herşeyi içeren bir sosyal oluşum. meditasyon yoga ve pilates de var. dogal doğum ve doğumun mucizesine odaklı çalışmalarım da var.. dönünce itanbula ararsın beni..:))sevgilerimle.

Çevrimdışı mademoiselle

  • Üye
  • *
  • İleti: 51
  • Karma: +0/-0
  • Cinsiyet: Bayan
    • http://yogazenwithkiki.blogspot.com/
Ynt: herkese merhaba
« Yanıtla #8 : 09 Mayıs 2008, 22:37:59 »
ben de tam Merih'in bahsettigi kisi acaba kim, nasil bulabilirim diye dusunuyordum ki sen beni buldun bile Kumkum :)
hemen incelemeye basliyorum siteni

bu arada, herkes ne kadar sicak kanliymis
tesekkur ediyorum hepinize, kimse selamsiz birakmadi
yeni geldim diye kendimi yabanci hissetmedim dogrusu :)
Mademoiselle Kiki

Çevrimdışı kumkum

  • Üye
  • *
  • İleti: 13
  • Karma: +0/-0
Ynt: herkese merhaba
« Yanıtla #9 : 10 Mayıs 2008, 19:44:53 »
siteyi yanlış yazmışım ama sen bulmuşsundur.www.hamilelerkulubu.com ,ben de jale dural her zaman beklerim arkadaşım.. sevgilerimle

Çevrimdışı mademoiselle

  • Üye
  • *
  • İleti: 51
  • Karma: +0/-0
  • Cinsiyet: Bayan
    • http://yogazenwithkiki.blogspot.com/
Ynt: herkese merhaba
« Yanıtla #10 : 10 Mayıs 2008, 22:09:43 »
ohhoo dogrusu buldum foruma uye bile oldum kumkum :)
hic kacirmam
Mademoiselle Kiki

Çevrimdışı nilüfer

  • Üye
  • *
  • İleti: 589
  • Karma: +0/-0
  • Cinsiyet: Bayan
Ynt: herkese merhaba
« Yanıtla #11 : 11 Mayıs 2008, 12:56:09 »
ayy kaç gündür girip detaylı bakamıyorum yeni birileri gelmiş hoşgelmiş birde birsürü şeyler yazmış paylaşmış ellerine yüreğine klavyene sağlık tekrar hoşgeldin
Gönül fısıldar ..dil söyler
Gönül söyler ..el yazar

Yonca Güler

  • Ziyaretçi
Ynt: herkese merhaba
« Yanıtla #12 : 11 Mayıs 2008, 17:01:43 »
Evet bende işlerim yüzünden uzun süredir gremiyordum foruma.Hoş geldin mademoiselle...
Doğal olarka herkes sana sorular sormuş banada bişey kalmamamış.Yogayla ilgilendiğin nasıl da belli oluyor bir bilsen.kelimelerine yansımış sanki.Ne hoş bu kadar uzaktan bize güzel enerjilerini akıtman.Çok yakında yani vizede bir problem olmazsa bende 2 haftalığına New York'a  gidicem.Uarım seni oarada görme şansım olur.Buna çok memnun olurum.

Çevrimdışı mademoiselle

  • Üye
  • *
  • İleti: 51
  • Karma: +0/-0
  • Cinsiyet: Bayan
    • http://yogazenwithkiki.blogspot.com/
Ynt: herkese merhaba
« Yanıtla #13 : 11 Mayıs 2008, 18:26:16 »
aa cok guzel olur Yonca, mutlaka gorusmek tanismak isterim seninle.
zaten buraya kadar gelip de tanismamak ayip olur degil mi :)
seyahat detaylarin kesinlesince mutlaka haberdar et beni, bekliyorum..
Mademoiselle Kiki

Yonca Güler

  • Ziyaretçi
Ynt: herkese merhaba
« Yanıtla #14 : 12 Mayıs 2008, 13:40:48 »
tamam kesinlikle haber vericem çok heyecanlı...:)

Çevrimdışı mademoiselle

  • Üye
  • *
  • İleti: 51
  • Karma: +0/-0
  • Cinsiyet: Bayan
    • http://yogazenwithkiki.blogspot.com/
Ynt: herkese merhaba
« Yanıtla #15 : 12 Mayıs 2008, 16:08:14 »
nerden nereye degil mi? tam zmaninda foruma katilmisim :)

bir kadinla tanismistim, Bali'de yasiyor ve orda buldugu cok guzel taslarla takilar yapiyor, sonra yilda 2 kere amerikaya gelip satiyor, sonra geri donuyor.
bir gelisinde tanismistik ve bir dahaki gelisinde benim evde de mutlaka bir taki partisi yapalim demistik. araadn yaklasik bir yil gecmisti, tam da onu dusunuyordum bir mail atsam sorsam ne zaman geliyor diye dedim ve o gun ondan mail aldim geldigini soyleyen.. ona da anlatinca o demisti bana "hayatta hic bir sey tesaduf degildir, bilmeden biz yapariz hepsini" diye :)
Mademoiselle Kiki

irem

  • Ziyaretçi
Ynt: herkese merhaba
« Yanıtla #16 : 12 Mayıs 2008, 17:24:18 »
Hoşgeldin mademoiselle, :)

Foruma ne kadar sıcak ve güzel gelmişsin.Sende öğreneceğimiz çok şey var,7 senedir yoga yapan biri olarak.Ben yaklaşık 9 ay önce Mert hocanın öğrencisi olarak yogaya başladım ve şu anda kendi başıma yoga yapmaya devam ediyorum.Sen buraya gelip hamilelikyogası öğretmeye başlasan,ben de o zamana hamile olup da,senin öğrencin olsam diye hayal ettim şimdi. :)




Çevrimdışı mademoiselle

  • Üye
  • *
  • İleti: 51
  • Karma: +0/-0
  • Cinsiyet: Bayan
    • http://yogazenwithkiki.blogspot.com/
Ynt: herkese merhaba
« Yanıtla #17 : 12 Mayıs 2008, 20:23:27 »
ne guzel olur di mi Irem, dusunsene hepimizin karinlarimiz burnumuzda hep beraber top gibi yuvarlana yuvarlana yoga yapmaya calisiyoruz :) ama inatla birakmiyoruz, birakmayiz degil mi :))
Mademoiselle Kiki

Çevrimdışı kumkum

  • Üye
  • *
  • İleti: 13
  • Karma: +0/-0
Ynt: herkese merhaba
« Yanıtla #18 : 13 Mayıs 2008, 16:09:53 »
 8)Bırakırsanız ayıp edersiniz zaten.. En cok yoga o zaman lazım, bebek de bundan alacagını alıyor cunku ve senin ruh halinin özellikle o dönemde ne olduğu, anatomik ve hormonal degişimlerinin ne olduğu, herşey bebeğini etkileyen gerçekler.. Yapmanız gerekir. Bakın tekrar eden bir dogal dogum seminerimiz var, onu da duyurayım, sık sık yapacağız bunları zaten , çok etkili cunku.bAna da egitim almaya gelen olursa, pilates de yoga da hamilelikte nasıl etkilesimler ve sonuclar verir, katılım sertifikası vermek üzere egitim de verebilirim.

LAMAZE DOĞAL DOĞUM SEMİNERİ

*AMETİST HAMİLE EĞİTİMİ Op. Dr. HAKAN ÇOKER

*JALE DURAL HAMİLELER KULÜBÜ

*NAZMİ GÜR GURUDWARA İSTANBUL İŞBİRLİĞİYLE

 

YER: GURUDWARA ASHRAM

Aydın sok. İzmir Apt. No:2 D:2

Suadiye İSTANBUL

TEL: 0 216 445 54 94 / 0 532 618 39 90

7-8 HAZİRAN 2008 Cumartesi- Pazar  İSTANBUL

 

Saat: 09.00-18.00

 

KATILIM için son kayıt tarihi,  30 mayıs

 

 

Lamaze eğitimi bir teknikten çok bir felsefedir. Tüm bebeklerin dünyaya gelirken sakin, huzurlu ve ona saygılı bir ortam hazırlanması gerektiği gerçeğinin ışığında gevşemiş, korkusuz, stresten uzak bir doğum planlamanıza yardımcı olur. Eğer gebelerimiz bedensel ve zihinsel olarak doğuma hazırlanıp, bedenlerine ve zihinlerine olan güveni yeniden sağlayabilirlerse doğumun coşkusunu ve doğum anındaki o ilk aşkın büyüsünü yakalayabilirler. Doğumları daha kısa sürer, konforlu hatta zorlanmadan doğum yapabilirler. Doğumda bebekleri ile kurdukları ilk aşk dolu bağ onların gelecekteki gelişimlerini de pozitif yönde etkileyecektir. Sağlıklı,bilinçli ve coşku dolu yaşayacakları doğum tecrübesi hem gebelerimizi hem de bebeklerimizi olumlu etkileyecektir.
Dileğimiz tüm çiftlerin 8 haftalık programlarla doğuma hazırlanmaları. Ancak gerek çalışma hayatının engelleri, gerekse ülkemizde bu tür sertifikalı kursların olmaması nedeni ile sizler için 2 günlük program hazırladık. Bu dersler ve sonrasında vereceğimiz destek sayesinde sizi tatmin edecek, sağlıklı bir doğum planlama ve bu doğuma hazırlanma şansınız olacaktır.

Ders 1 Lamaze yöntemi nedir?/ Rahim doğumda nasıl çalışır?/Korku doğumu nasıl etkiler?/Doğumda korkunun hikayesi/Doğumda ağrı olmalı mı?/Beden zihnin robotudur-Zihin egzersizleri

Ders 2 Doğumun evreleri / Nefes ve Gevşeme egzersizlerine giriş / Derin gevşeme

Ders 3 Doğum anı ve bebeğin doğumu / Bedeniniz sizinle birlikte sizin için çalışıyor / Doğumda etkili hormonlar / Nefes çalışmaları 1

Ders 4 Bebekler herşeyi hissediyor / Bebeğe saygılı doğum nasıl olmalıdır? / Bebeğinizle bağ kurma / Nefes çalışmaları 2

Ders 5 Doğumda müdahaleler ve bunlardan nasıl kaçınabiliriz ? / Doğum Koçunun görevleri / Gevşeme ve imgeleme

Ders 6 Sezaryen nedenleri /Doğumda anestezi yöntemleri / Nefes çalışmaları 3

Ders 7 Doğum planlama / Sağlıklı Doğum pozisyonları / Doğum Yaşatma 1

Ders 8 Doğum sırasında kullanılan rahatlatıcı tekniklerin özetlenmesi / Doğum yaşatma 2

Derslerde değişik doğum şekilleri ile ilgili birçok video gösterimi olacaktır.

Profesyonel sağlık çalışanları için böyle bir organizasyon kendi eğitimleri için de katkı olacaktır.

KURS HAKKINDA AYRINTILAR

TARİH  : 7-8 HAZİRAN 2008- Cumartesi-Pazar

SAAT    : 09.00-18.00

MEKAN : GURUDWARA İSTANBUL

Aydın sok. İzmir Apt. No:2 D:2 Suadiye İSTANBUL

TEL: 0 216 445 54 94 / 0 532 618 39 90

 

ÜCRET  : 250YTL aralardaki ikramlar,kurs materyalleri dahildir.

 

Öğlen yemeği hariçtir. Öğlen yemeği ve dinlenme için 1,5 saatlik ara verilecektir.

 

Hesap no:

İŞBANKASI-Marmaris  şube kodu 3640- hesap no 405809

Hakan Çoker hesabına ,

 

katılımcı olmak isteyen çiftler  son kayıt tarihi olan 30 mayısa kadar havale yapabilirler.

 SADECE İLK 10 ÇİFT SEMİNERE KATILIMCI OLABİLİR.

SORULARINIZ İÇİN,

coker@isbank.net.tr
jaledural@gmail.com
jaledural@hamilelerkulubu.com
nazmigur@nazmigur.com
www.dogaldogum.com
www.hamilelerkulubu.com
www.nazmigur.com

Op.Dr.Hakan Çoker LCCE(Lamaze Certified Childbirth Educator)---HypnoBirthing® Practitioner
Ametist Hamile Eğitimi-Marmaris  info@dogaldogum.com
www.dogaldogum.com
Doğal Doğuma Destek ve Hazırlık Grubu  health.groups.yahoo.com/group/dogaldogum2008/
252 4135513/5422151473

Çevrimdışı meri jane

  • Üye
  • *
  • İleti: 56
  • Karma: +0/-0
  • Cinsiyet: Bayan
Ynt: herkese merhaba
« Yanıtla #19 : 13 Mayıs 2008, 22:33:30 »
heyyy hoşgeldiniz sevgili matmazel, neşe ve hareket kattınız bize.

ben de katılıcam hamileler yogasına ona göre :)