yoga bayanlaramı mahsus

[irem]

Yoganın ne olduğunu ve ne olmadığını bildikçe,doğru nefes alabilmek,vücudumuzla,zihnimizle,kendimizle uyum ve denge içinde yaşamak için çok güzel ve etkili bir araç olduğunu bilip faydasını gördükçe ,daha fazla insanın(erkekler de dahil:)ilgisi artacaktır bence.

[eczaci]

değilmiş ya arkadaşlar bakın
 

[zekiye]

  harika vallaaaa ;q

[Maxilla]

Bende buradayım 

Her zaman düzenli olmasada fırsat buldugumda Ataköy Sportsta seanslara katılıyorum; Ataköyde çokta küçümsenecek azınlık değiliz ;

[deep inside]

Bizim Kadiköyde'ki derslere düzenli gelen beyler de var.

[eczaci]

bakalım 120 kişiden kaçı erkek olacak
göreceğiz c.tesi günü

[zekiye]

eveet bende merak ediyorum.o gün belli olacakkk

[eczaci]

heh biz eşit geliyoruz 2 erkek 2 bayan

[gezgin33]

gercekten bayan arkadasların fazlalıgı dikkat cekcek boyutta acaba baynalrı ndaha duygusal olmalarının bu konuda bir etkisi varmıdır acaba arastırma konusu olabilir...

esneme konusunda sorun yasayan arkadaslar ... kaslar yapı oalrak biraz lastik gibidir... ama iyi bir ısınma sonunda zorlama yapabilirsiniz... ısınamdan yapılan zorlamalarda sakatlık cıkabilir genelde kasılma yada kramp girebilir kramp girerse igne batırın ...