Dikkatinizi başka bir şeye kitlemeden, yoğunlaşmak için çaba harcamadan, çok sessiz ve gerçekten durgun bir zihin ile hareketsiz oturdunuz mu hiç?
İşte o zaman her şeyi işitirsiniz, değil mi?
Hemen yanınızdaki ve biraz ötedeki sesleri, aynı zamanda uzaktaki gürültüyü de duyarsınız. Bu, her şeyi dinlediğinizin işaretidir.
Eğer böyle rahatlamış, gerilimsiz dinlerseniz içinizde olağanüstü, istem dışı bir değişimin oluştuğunu görürsünüz.
İşte bu değişimde, müthiş bir güzellik ve derin bir içgörü vardır.
Krishnamurti, Yaşam Kitabı
