Dünyamızda birçok güzellik vardır Hiçbiri birbirine benzemeyen, her biri eşsiz görünüşte olan ağaçlar, kuşlar, insanlar vardır Bu durumda insan nasıl sıkılabilir? Günümüzde pek çok insan kendini değersiz görmektedir Bunun en önemli nedeni olumsuz ve yıkıcı eleştirilerdir Olumsuz eleştiriler, insanı bıkkınlığa götürmeye yetebilir Ancak kendine güvenen, kendine saygısı olan insan kendisini sevebilir, ilgisizliği, olumsuz eleştirileri yapıcı bir biçimde değerlendirebilir Olumsuz eleştirilerin kendinize olan saygınızı yok etmesine asla izin vermeyin Olabileceğinizin en iyisini yaratın Kimseye benzemeye çalışmayın, çünkü zaten benzeyemezsiniz Bunu yapmaya kalkarsanız kendi orijinalliğinizi de bozarsınız kendinizi sakil, değersiz, başarısız, şişman, tembel, huysuz hissediyorsanız, bu düşünceleri kendinizden uzaklaştırın Kendinizi ''Başarılıyım, değerliyim, güzelleşebilirim, kendime yakışanı deneyerek bulabilirim, her ay bir kilo verebilirim, spor yaparak tembelliğimi yenebilirim,'' deyip motive edin Bu sayede kendinize güven duyup benliğinizi yeniden kazanacaksınız
Hayat bir sahnedir Başrol oyuncusu olarak kendinizi seçin Senaryonuzu siz yazın Sevmediğiniz bir sahne düzeninde veya dekorunda sevmediğiniz bir kişiyi oynuyorsanız, bütün bu düzeni değiştirmeye gücünüzün yetebileceğinin farkına varın Değiştirin ve kendi deneyimlerinizie kazandığınız kişiliğinizi oynayın Önce kendinizi siz sayın ve sevin Kendinizi başta siz şımartmazsanız, mutlu etmezseniz, kendinizle siz gurur duymazsanız bunu başka kim
yapabilir! Yaşamınızda bir numara olmayı ancak siz sağlıyabilirsiniz Kendinizi sevip sayarsınız başkalarını da sevip sayarsınız Sizde olmayan şeyi veremediğiniz gibi karşılığını da alamazsınız Bu, bir çiçeğe su verince çiçeğin de size çiçek vermesine benzer Nefes verirseniz nefes alabilirsiniz Her şeyin temelinde veriş ve alış vardır
Aşk, iki kişi arasında elektrik yaratan bir güçtür Çok hoştur, ama çoğu kez hüsranla sonuçlanır Aşkınız karşılık bulursa ne ala, ama karşınızdaki onu kendi emelleri için kullanırsa kötüdür Bu durumda bağrınıza taş basın ve bu güzel, derin duyguyu anlamayan birinin size kötü davranmasına asla izin vermeyin Size saygılı davranmayan insanla birlikte olmaktan kaçının Zaten şimdilerde aşk, neredeyse ruhsal bir hastalık olarak kabul edilmektedir Gelip geçici bir gelgit olayına benzer o anda mantık fazla çalışmaz, hisler hemen tüm düşünceleri esir alır Halbuki önemli olan duygular ve bilincin bir arada, bir bütün halinde çalışmasıdır
Sevgide ise bilinç de çalışır, duygular da Bir bütünlük vardır Bu nedenle çoğu kez aşkta olduğu gibi hüsranla sonuçlanmaz Kendinizi ve başkalarını sevmeyi öğrenebilirsiniz Sevgi vermek de sevgi almak da doğuştan kazanılmış olan özellikler olduğu gibi, eğitimle de geliştirilebilir Çiçeğinizi bile sevgiyle sularsanız daha sağlıklı olur, daha güzel açar Tabiatı ve etrafınızda olup bitenleri sevgiyle karşılayın Sevgi dolu davranışlar olumlu sonuçlar doğurur Sevgi ve sevişmek zeka üzerinde de çok etkilidir Düzenli sevgi alıp veren insanların hayatta daha başarılı oldukları görülmektedir Sevgi vücudunuzun bağışıklık sistemini de güçlendirir Uzun yaşayanların genelde mutlu aile kurdukları gözlenmiştir Muntazam bir ev hayatı, sıcacık bir yuva içinde sevgi dolu çocuklar, herkesin istediği yaşam şeklini oluşturur Ama ne hikmetse bazı insanlar işte yakaladıkları başarıyı, bu güzel düzeni kurmakta yakalayamazlar Bunun da bence en büyük sebebi saygı yoksunluğudur Çok uzun süren evliliklere bakacak olursak, karı koca ve çocukların hepsinin birbirine saygılı olduğunu görürüz İnsanın kendisiyle bile kavgalı olsuğu günler vardır Bazen insan kendini bile çekemez halde olabilir Bu gibi durumlarda ne sevgi verebilir, ne de alabilir Ama saygıda kusur etmezsek, bu durum çabuk geçer Kısa zamanda düzelir Ancak saygısızlık durumunda telafi edilmez bir çıkmaza girebilir Bu gibi hallerde insanın etrafında kimsecikler kalmaz Hayatta yapayalnız kalır Artık ne yediğinden ne içttiğinden zevk alır Hayat ona zehir olmaya başlar Bu duruma düşmemek için insanlar birbirleriyle uyum içinde, birbirlerini kırmadan, incitmeden, iyi niyetle yaşamalıdır
Sempatik ve empatik olan Tatlı dilli, güler yüzlü insanlar, insanlara güneş sıcaklığı verirler Onların rahatlamasını ve gevşemesini sağlarlar ve böylece, kolaylıkla çevrelerindeki insanların sevgilerini kazanırlar Pozitif enerjileriyle etraflarında mutlu bir ortam yaratırlar Neşeleri etrafındakileri de neşelendirir Sevimli insanlar, karşısındaki insanın fikirlerine de saygı duyarlar Çünkü herhangi bir fikir tartışmasında kendilerini karşılarındaki insanın yerine koyup, onun hisleriyle nasıl düşündüğünü kavramaya çalışırlar Bu yaklaşımları sayesinde düşmanlarını bile dost edinebilirler Aslında tartışmak güzeldir Yeni yeni fikirlerin ortaya çıkmasını sağlar Ancak tartışmayı sakın kavgaya dönüştürmeyin Buna güzel bir örnek şudur; '6' sayısı nın bir ucundaki insan rakamı altı diye okurken, tam karşısındaki insan '9' diye okur Bu inatlaşma kavgaya neden olabileceği gibi, dostluğa da dönüştürülebilir İnat etmeyin, kalkın yerinizden ve 9 diyenin yerine gidin, rakamı bir de ordan okumaya çalışın
Gördünüz mü, siz de 9 rakamını okudunuz Karşısınızdaki insanın görüş ve düşüncelerini anlamanızi kendinizi onun yerine koymakla mümkün olacak, bu sayede insanlarla geçinmeniz daha kolaylaşacaktır Böylece düşmanınızı bile dost edinebilirsiniz Hayat mücadelenizi empatik davranışlarınız sayesinde kavgasız ve gürültüsüz kazanma şansını yakalayacaksınız
Aile hayatınızdaki başarıda da bu temel ilkeler geçerlidir Seven insan mükemmel olmaya gereksinim duymaz Yaşamın harika ve eğlenceli olduğunu görür İnsan çevresi ve kültürüyle sevmeyi öğrenir Bir çocuk anne ve babasının sevgisiyle büyürse gelişimi sağlıklı ve iyi olur İnsan olmanın en önemli faktörü olan sevgiyi, ona bakanlardan öğrenir Bu, onun hayata olumlu bakmasını sağlar Anneler ve babalar bu kutsal makamlarının sorumluluklarını bilmelidirler Kendi gerçeklerini görmeli ve özenle yavrularının iyi büyümesi için elbirliği yapmalıdırlar
Herhangi bir geçimsizlik sonucu ayrılık olduğunda anne babayı, baba anneyi asla çocuğuna çekiştirmemeli, yermemelidir, çünkü bir çocuğun gözünde annesi mükemmel, babası asil olursa, kendine olan özgüveni iyi gelişir Aksi takdirde çocuk annesinin babasını, babasının annesini aşağılayıcı sözlerini unutamayacak ve iki aşağılık insanın çocuğu olduğunu düşünerek ruhsal bunalıma girecek ve geleceğe kaygı ile, isteksizce bakacaktır Çocuklara anneleri, babalarını; babalar annelerini mutlaka sevdirmelidirler Hayatta tek değilsiniz, bir aileniz var hissi insanı çok rahatlatır İçinin huzurlu olmasını sağlar İnsanda, otokontrol sistemin iyi çalışması buna bağlıdır Bırakınız, çocuğunuz sevgi çığlıkları atsın O eşsiz yüzü gülsün Sizi de neşelendirsin Bunu ona çok görmeyin Sevgi verin ve alın Siz değer verirseniz, o insan yavrusu kendinin ve sizin değerinizi daha kolay anlar Bu onun yaşama sevinci kazanması için çok önemlidir İşte sağlığın ve afiyetin can alıcı noktası da burada gizlidir Kendine değer veren insan kendine en iyi şekilde bakar İnanç, umut ve sevgi, işte bu üçü çok önemlidir, ama en büyükleri sevgidir
Ufuk Kocamaz
