Bedeni gereksiz yere yormanin kimseye faydasi yok... zaman hep var aslinda, icimizi rahatlatip sakin sakin " Once dinleneyim, daha sonra vucudum ve zihnim hazir oldugunda cok daha verimli olacagim" diyebilirsek hem kendimize deger vermis olacagiz, bu bizi mutlu edecek , hem de sonuc en iyisi olacak;-)
ha gayret... guvenip cesaret gostermeli aliskanliklardan kurtulmak icin: yeni bir dusunce, yepyeni bir yasam anlayisi, hersey butunun hayri icin... uyum, huzur ve sevgi ile