Merhabalar,
yaklasik üc aydir yoga derslerine katiliyorum ama foruma ilk girisim. Bugun Mert hocanin klasik yoga dersine girdim ilk olarak ve bununla ilgili dugularimi iletip tesekkur etmek istedigimi hissettigim icin buradayim.
Zaten bir suredir yoga derslerine girdigim icin ruhu nasil dinginlestirebildigini, seni iceriden nasil besledigini biliyordum; cok keyif aldigim ve hayatimin her alanina tasimaya calistigim bir durus bu. Ama son bir kac gundur, bir saglik problemi dolayisiyla gerginligim uzerimde: geceleri uykumu kaciracak kadar. Onun icin bugun derse girerken kendimi "kirmizi" hissediyordum. Evet, neden bir renk oldugumu hissettigimi tam bilmiyorum ama "kirmizi"ydim kesinlikle.
Mat uzerinde Mert hocanin sakin sesi esliginde vucudumu calistirip nefes aldikca önce gözyaslarimi zor tuttugumu hissettim, sukranla doldum; hayata karsi, gördugum, yasadigim, hayalini kurdugum tum guzelliklere karsi...
ders boyunca gevsedikce de önce sariya ve sonra yavas yavas cesitli renklere burundum. basim beyaz, boynum mor, karnim sari ve bacaklarim lacivert gibi geliyordu artik...
Bunlar benim hayal gucumden mi kaynaklaniyor, tamamen anlamsiz mi bilemiyorum ama durum bu. Cok guzel bir dersti ve hala kendimi cok iyi ve guclu hissediyorum: akord olmus bir enstruman gibi - evrenle uyum icinde...(en azindan bir kac saat icin
Tesekkur ederim hepinize
