-KLASİK YOGA- => Beslenme => Klasik Yoga Dünyası... => Su ve Diğer İçecekler => Konuyu başlatan: deep inside - 14 Mart 2008, 01:52:26
-
Kahvenin içerdiği kafein maddesi, sinir sistemini uyarıp zihinsel aktiviteyi güçlendiriyor. Uyuşukluğu giderip enerji veriyor ve uyanık kalmayı sağlıyor. Yapılan araştırmalar günde 6 fincan kahve içen 55 yaşındaki bir kişinin düşünme potansiyelinin içmeyenlere oranla 6 kat daha fazla olduğunu gösteriyor. Ayrıca kahve içenlerde içmeyenlere nazaran daha az diş çürüğünün olması, bir başka araştırmanın sonucunda ortaya çıkan faydalardan bir diğeri olarak dikkat çekiyor. Kahve içtikten sonra organizmada ani değişiklikler oluyor. Tüm vücut ani bir enerji akımı ile doluyor. Bu enerji çocuklarda 3, yetişkinlerde ise 5 - 7 saat sonra azalmaya başlıyor. Tüm bu olumlu yönlerine rağmen kahveyi çok fazla tüketmemekte fayda var. Çünkü aşırı kahve tüketimi sürekli bir uykusuzluğa neden oluyor.
Milliyet.
-
ABD`de yapılan bir araştırmanın sonucu, kahve tiryakilerini sevindirdi. Scranton Üniversitesi bilim adamları, yaşlanmayı geciktiren, kanseri önleyen anti-oksidan maddelerin en çok kahvede bulunduğunu keşfetti... DÜNYANIN dört bir yanında onca ceşidi bulunan kahvenin zararlarını sağlık uzmanları yıllardır herkese ezberlettirdiler. Fazla miktarda tüketildiğinde başta yüksek tansiyon olmak üzere çeşitli rahatsızlıklara neden olduğunu bilmeyen kalmadı. Ancak bu kez bilim adamları kahvenin faydalarını ortaya koydu. ABD`nin Scranton Üniversitesi`nden bir grup bilim adamı, kahvenin, yaşlanmayı geciktiren, kanseri önleyen anti-oksidan olarak zengini olduğunu keşfetti. Söz konusu kahve, Türk usulü pişirilen kahve... ARAŞTIRMAYI yapan Scranton Üniversitesi`nden Profesör Joe Vinson, `Anti-oksidanların birincil kaynağı kahve. Diğer besinler de de var. Ancak kahvedeki anti-oksidan maddeler açık arayla hepsini geçiyor` diyor. Kahvenin karaciğer ve bağırsak kanseri, Tip 2 diyabet ve Parkinson hastalığı riskini azalttığı bir süredir konuşuluyordu. Kahvedeki yüksek anti-oksidan özellik, bu etkilerin bir kısmını açıklıyor. Ancak araştırmayı yapan doktorlar şu uyarıda bulunmayı ihmal etmiyor: `Günde bir-iki kahveyi aşmayın.`
Mail.
-
hemen az şekerli bir tane içiyorum ;g